FormülceSağlık & Yaşam
Yumurtlama ve Doğurganlık Günü Hesaplama
Son adet başlangıç tarihi ve adet döngüsü süresine göre tahmini yumurtlama gününü, en yüksek gebe kalma olasılığı olan doğurganlık günlerini ve sonraki adet tarihini hesaplayın.
Sonuç
Değerleri girip hesaplayın.
Girdiden sonuca
Adım adım örnekler
Basit örnekOvülasyon ve en yüksek doğurganlık günleri — adım adım
Girdiler
- Son adet başlangıç tarihi
- 2026-10-01
- Ortalama döngü süresi (gün)
- 28
- Lüteal faz süresi (gün)
- 14
İşlem
28 günlük döngüde 14 günlük lüteal faz düşüldüğünde yumurtlama 14. günde gerçekleşir (1 Ekim + 14 gün = 15 Ekim 2026). Yumurtlamadan 5 gün önce başlayan ve 1 gün sonra biten 10-16 Ekim 2026 aralığı en yüksek doğurganlık penceresidir.
Sonuç
- Döngüdeki yumurtlama günü
- 14
- Tahmini yumurtlama tarihi
- 2026-10-15
- Doğurganlık penceresi başlangıcı
- 2026-10-10
- Doğurganlık penceresi bitişi
- 2026-10-16
- Sonraki beklenen adet tarihi
- 2026-10-29
Son adet tarihi 1 Ekim 2026 olan 28 günlük döngüde en yüksek gebelik şansı 10-16 Ekim tarihleri arasında, özellikle 13, 14 ve 15 Ekim günlerinde zirvededir.
Yöntem
Nasıl hesaplanır?
Yumurtlama Günü = Döngü Uzunluğu − Lüteal Faz. Yumurtlama Tarihi = Son Adet + Yumurtlama Günü. Doğurganlık Penceresi = Yumurtlama Tarihi − 5 gün ile + 1 gün arası.
Yuvarlama: Takvim günleri tam tarih olarak verilir.
Ovülasyon takvimi nedir?
Yumurtlama ve doğurganlık günü hesaplama, düzenli adet döngüsü uzunluğu ve lüteal faz süresine dayanarak yumurtanın olgunlaşıp salındığı tahmini günü ve gebe kalma olasılığı en yüksek dönemi gösterir.
Bu araç ne için kullanılır?
Jinekolojik takvim yöntemi uyarınca adet döngüsü uzunluğu ve lüteal faz süresine göre yumurtlama gününü ve gebelik şansı yüksek günleri modellemek.
Girmeden önce hazırlayın
- Son adet başlangıç tarihi (Gün/Ay/Yıl)
- Ortalama adet döngüsü süresi (Gün, 21-45)
- Lüteal faz süresi (Gün, 10-16, varsayılan 14)
Sonucu nasıl okumalı?
Yumurta hücresi ovülasyon sonrası yaklaşık 24 saat, sperm hücreleri ise kadın vücudunda 3 ile 5 gün yaşayabildiğinden yumurtlamadan önceki 5 gün ile yumurtlama günü arasındaki 6 günlük aralık en verimli penceredir.
Giriş sınırları ve kapsam
Döngü süresi 21 ile 45 gün arasında; lüteal faz 10 ile 16 gün arasında.
Düzensiz adet gören veya polikistik over gibi hormonal durumları olan kişilerde takvim yöntemi kesinlik taşımaz; doğum kontrol yöntemi olarak tek başına kullanılamaz.