FormülceSağlık & Yaşam
Sigara Bırakma ve Tasarruf Hesaplama
Dünya Sağlık Örgütü verileri ve paket fiyatlarına göre sigarayı bıraktığınız andan itibaren cebinizde kalan nakit tasarrufu, içilmeyen dal adedini, kazanılan yaşam süresini ve aşamalı biyolojik sağlık iyileşmelerini hesaplayın.
Sonuç
Değerleri girip hesaplayın.
Girdiden sonuca
Adım adım örnekler
Basit örnekSigara bırakma 100 günlük nakit ve yaşam tasarrufu — adım adım
Girdiler
- Günlük sigara (dal)
- 20
- Paket fiyatı (TL)
- 90
- Geçen süre (gün)
- 100
İşlem
Günde 20 dal (1 paket) sigara tüketen kişi 100 günde 2.000 dal (100 paket) sigara içmeyerek 9.000 TL nakit biriktirir; BMJ meta-analizine göre sigara başına 11 dakika üzerinden 366,67 saat (15,28 gün) yaşam süresi kazanır.
Sonuç
- İçilmeyen dal sayısı
- 2.000
- Tasarruf edilen paket
- 100
- Biriken nakit tasarruf (TL)
- 9.000
- Kazanılan yaşam süresi (saat)
- 366,67
- Kazanılan yaşam süresi (gün)
- 15,28
- Uzak tutulan katran (gram)
- 20
100 gün sigara içmeyen bir birey 9.000 TL tasarruf eder, 2.000 dal sigarayı ve 20 gram katranı vücudundan uzak tutarak 15 günden fazla net yaşam süresi kazanır.
Yöntem
Nasıl hesaplanır?
Tasarruf = İçilmeyen Dal × (Paket Fiyatı / 20). Yaşam Süresi = İçilmeyen Dal × 11 dakika. Katran = İçilmeyen Dal × 10 mg / 1000.
Yuvarlama: Tasarruf tutarları 2 ondalık basamakla yuvarlanır.
Sigara bırakma tasarrufu nedir?
Sigara bırakma ve tasarruf hesaplama, günlük tüketilen sigara adedi ve paket fiyatı üzerinden biriken nakit tasarrufu, vücuda girmeyen katran miktarını ve Dünya Sağlık Örgütü verileriyle geri kazanılan yaşam süresini hesaplar.
Bu araç ne için kullanılır?
Sigara kullanımının sonlandırılmasıyla elde edilen finansal tasarruf miktarını ve tıbbi yaşam süresi kazanımını modellemek.
Girmeden önce hazırlayın
- Günde içilen sigara adedi (dal)
- Bir paket sigara fiyatı (TL)
- Paketteki sigara adedi (varsayılan 20)
- Sigarayı bırakalı geçen veya hedeflenen süre (gün)
Sonucu nasıl okumalı?
Sigaranın bırakıldığı andan itibaren dolaşım ve solunum sisteminde başlayan biyolojik toparlanma süreci zamanla kalp krizi ve inme risklerini hızla düşürürken cebinizde kalan nakit birikim uzun vadeli finansal güvence sağlar.
Giriş sınırları ve kapsam
Günlük sigara > 0, Paket fiyatı > 0 TL, Süre >= 1 gün.
Geri kazanılan ömür süresi British Medical Journal ve DSÖ meta-analizlerindeki sigara başına ortalama 11 dakika yaşam kaybı modelini esas alır.